- Главная
- Готовые работы
- Структура многолетней подготовки спортсмена на примере каратэ
Структура многолетней подготовки спортсмена на примере каратэ
Тип работы: Курсовая
Предмет: Другое
Год защиты: 2014
Кол-во страниц: 33
Описание работы
Целью курсовой работы является изучение основ многолетней подготовки спортсменов на примере каратэ.
В ходе реализации данной цели были поставлены и решены следующие задачи:
• проанализирована общая характеристика структуры многолетней подготовки спортсменов;
• рассмотрены особенности структуры и содержания многолетней подготовки спортсменов в каратэ;
• разобраны этапы подготовки соревнований по каратэ;
• сделаны выводы о проделанной работе.
Объекты исследования – спортсмены на тренировках каратэ.
Предмет исследования – методики подготовки спортсменов.
В соответствии с поставленными задачами использовались следующие методы:
• анализ публикаций по проблеме исследования;
• структурный и объектный анализ предметной области;
• интервьюирование;
• статистическая обработка результатов;
Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованных источников.
Оглавление:
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СТРУКТУРЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ 5
1.1 Характеристика этапа предварительной спортивной подготовки 6
1.2 Характеристика этапа начальной спортивной специализации 7
1.3. Характеристика этапа углубленной (базовой) подготовки 8
1.4. Характеристика этапа спортивного совершенствования 9
1.5. Характеристика этапа высших достижений (высшего спортивного мастерства) 10
1.6. Характеристика стадии спортивного долголетия 12
2. ОСОБЕННОСТИ СТРУКТУРЫ И СОДЕРЖАНИЯ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В КАРАТЭ 13
2.1. Особенности предварительной подготовки в каратэ 15
2.2 Особенности углубленной (базовой-кихон) подготовки 16
2.3 Особенности начальной спортивной специализации 17
2.4 Особенности этапа спортивного совершенствования 20
2.5 Особенности этапа высших достижений в каратэ 23
2.6 Особенности стадии спортивного долголетия (этап сохранения достижений и этап поддерживания общей тренированности) 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 32
Источники:
Основная литература:
1. Иванов-Катанский С.А «Комбинационная техника каратэ»: Москва 2010.
2. Накаяма М. Динамика каратэ. – М.: Фаир-Пресс, 2009.
3. Накаяма М. Лучшее каратэ. – М.: Научно-издательский центр «Ладомир», 2011.
4. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Под ред. Н.Г. Озолина. – М.: Изд. АСТ, 2014.
5. Осокин В.Г. Боевое каратэ. Ступени большого пути. – Владивосток, 1998.
6. Осокин В.Г: учебное пособие по контактному каратэ. Для занимающихся Кудо. – Владивосток: Изд. Дальневосточного университета, 2012.
7. Фунакоши Г. Каратэ-до: Мой жизненный путь. – Новосибирск, 2012.
8. Юшков О.П. Совершенствование методики тренировки и комплексный контроль за подготовленностью спортсменов в видах единоборств. – М.: МГИУ, 2012.
Дополнительная литература:
9. Бальсевич В.К. Запоржанов В.А. Физическая культура для всех и для каждого. – М., 2012.
10. Барышева Н.В., Виноградов П.А., Жолдак В.И. Физическая культура и здоровый образ жизни, 2012.
11. Богословский В.П. Сборник инструктивно-методических материалов по физическому воспитанию. – М.: Просвещение, 2014.
12. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок. – М, 2012.
13. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. – Киев, 2014.
14. Долин А.А. Попов Г.В. Кэмпо. Традиция воинских искусств – М.: Рипол, 2012.
15. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. – М.: ФиС, 2012.
16. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. – М., 2014.
17. Линдер И.Б., Оранский И.В. Боевые искусства Востока. – М.: «Каисса»., 2012.
18. Матвеев Л.Н. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов – Киев: Олимпийская литература, 2012.
19. Пилоян Р.А. Суханов А.Д. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев. Малаховка, 2012.
20. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте – учебник для вузов физического воспитания и спорта. – Киев: «Олимпийская литература», 2014.
Количество источников:
20
Цена: 2500 тг
← Назад